Desde la semana 12. TÉCNICA DE PILATES

GINNASTICA SPECIFICA

      • Mal di schiena ( lombalgia - dorsalgia, sciatica..).
      • Alterazioni della circolazione.
      • Pavimento pelvico.
      • Flessibilità del bacino per il parto.
      • Cura estetica di gambe, glutei, braccia,seno.
      • Alterazioni del sonno.

Dopo ogni sessione di ginnastica, pratichiamo Tecniche di Rilassamento Dinamico di Sofrología.

Tecnica di Pilates, Tecnica hipopresiva.

- Recupero fisico ed estetico dell’ addome, glutei, vita, seno…
- Esercizi per la cura della schiena.
- Riabilitazione del pavimento pelvico.

*Se ne hai bisogno, ci prendiamo cura del tuo bambino durante la sessione di ginnastica.