- Interpretazione delle sensazioni che senti nell'addome.
- Come prevenire possibili disturbi tipici della gravidanza.
- Corretta posizione(computer, la vita quotidiana..).
- Esercizi del pavimento pelvico.
- Ginnastica di base.

- INFORMAZIONE REALISTICA E TECNICHE PRATICHE necessarie per affrontare il parto con maggior controllo e sicurezza in Te stessa, per conseguire il migliore parto possibile.
- TECNICHE SPECIFICHE PER IL CONTROLLO DELLE CONTRAZIONI. Per parti Con o Senza epidurale.
- INSEGNAMENTO INDIVIDUALE DELLA TECNICA DI SPINTA.
- Indispensabile per aiutare a Tuo figlio nella sala parto.
- Sessioni sull’anestesia epidurale, taglio Cesareo e cellule staminali del cordone ombelicale.
- Il Padre nella gravidanza, parto, dopo parto e nell'educazione del bambino.

- Quello che devi sapere quando ritorni della sala parto, al tuo arrivo a casa e nelle prime settimane.
- Il Tuo recupero fisico. Consigli pratici. L'adattamento alla nuova vita.
- Esercizi del pavimento pelvico nei primi giorni dopo la nascita.
- La sessualità dopo un parto: le prime relazioni sessuali.
- Le possibili modifiche psicologiche dopo il parto e depressione post-parto.

- Il neonato: Prima visita, Apgar, medicazione del cordone ombelicale
- Acquisti necessari per il neonato. Cure fondamentali.
- Alimentazione del neonato: allattamento materno e / o con biberon
- Il pianto e il sonno del nenonato
- Il ritorno a casa.L’adattamento alla nuova situazione famigliare
- Sviluppo ed evoluzione cognitiva e psicologica del bambino nel primo anno di vita
- MASSAGGIO PER NEONATI: Massaggi Shantala. Classi pratiche con Tuo figlio. Per rilassare il bambino e fomentare la relazione padre-figlio.
- Corso fisioterapia respiratoria.